Hypnothérapeute Muriel Nicault
Hypnose Le Cannet
Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi.
Qui regarde l’extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s’éveille.
C.G Jung
Dans ma pratique thérapeutique intégrative j’utilise différentes techniques d’hypnose, l’hypnose classique ,l’hypnose éricksonienne, l’hypnose conversationnelle et la nouvelle hypnose …toujours en douceur et dans le respect de la personne …..ceci n’a bien sure rien à voir avec l’hypnose de spectacle.
De plus en plus utilisée dans les milieux médicaux et psycho thérapeutiques ,l’hypnose connait un développement formidable pour de nombreuses applications.
Utilisée de manière appropriée c’est un en effet outil précieux dans votre démarche de mieux être de Développement personnel et professionnel.
Qu'est ce que l hypnose ?
L’hypnose est tout simplement un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre la veille et le sommeil.
Dans cet état spécial, la personne a accès à des ressources inconscientes, des intuitions libératrices, des souvenirs, des possibilités de changements et elle est capable de se concentrer sur la communication avec l’hypnothérapeute en faisant abstraction de l’environnement.
Tout le monde est il hypnotisable ?
Oui ,Tout le monde expérimente quotidiennement des états modifiés de conscience: un moment d’inattentions, un instant de rêverie, l’immersion dans une lecture ou une activité passionnante, aussitôt que notre attention se déplace en dehors de «ici et maintenant» nous sommes en état «de transe» ou «auto-hypnose» : état naturel que nous expérimentons tous les jours.
Comment se déroule les séances d'hypnose ?
La première consultation :
La séance dure une heure environ :
Dans un lieu calme et agréable ,c’est un moment qui vous est dédié.
Le 1 er rendez-vous ne comporte pas automatiquement un temps d’hypnose.
Elle est plus généralement consacrée au recueil de votre demande, à son analyse, en échangeant sur votre environnement ,vos modes de fonctionnements ,vos motivations, et permet de définir avec vous les objectifs que vous souhaitez attendre.
Cette séance est très importante car elle me permet de déterminer les grands axes thérapeutiques et surtout me donne les clefs pour trouver les leviers nécessaire à votre changement.
Cette personnalisation de la séance d’hypnose vous assure l’accompagnement le plus efficace possible.
Je vous expliquerai également ce qu’est l’hypnose et répondrai à toutes vos éventuelles questions.
Lors des consultations suivantes:
Les autres rendez-vous seront pris à la fin de cette séance, entre 1 à 3 semaines d’intervalle selon vos besoins et votre évolution.
Par la suite le travail déjà effectué sera approfondi ,consolidé et affiné en y apportant de nouvelles réflexions, de nouvelles sensations, et en y posant un regard nouveau.
L’hypnose est une méthode thérapeutique brève en général, un travail demande entre 3 à 5 séances en fonction des objectifs afin de proposer une prise en charge complète, pérenne et efficace, mais tout dépendra de vos besoins et envies.
Votre engagement est primordial !
J’ai à coeur de préciser que la condition préalable à tous changements est la réelle motivation : Motivation et plaisir sont déterminants dans la réussite car vous êtes les créateurs de votre changement et venez pour trouver des solutions votre participation active est la clef du succès car l’hypnose est un accompagnement vers le changement ,pas un tour de magie !
Le thérapeute est un guide. Il ne peut ni vous forcer à faire quoi que ce soit, ni faire le travail à votre place. Soyez prêt à accepter les outils utilisés, même si, pendant la séance, cela peut vous paraître curieux ou saugrenu, laissez-vous aller, laissez-vous surprendre et ayez confiance en votre capacité à changer..c ‘est ainsi que tout peut arriver !
Domaines d'applications:
- Mal-être, peur ,anxiété ,angoisse, stress ,burn out
- Gestion des émotions, du sommeil,
- Augmenter la confiance en soi / Estime de soi
- Changement de vie : séparation ,deuil, retraite, mise en place de nouveaux projets
- Préparation aux examens ,a un entretien ,prise de parole en public
- Préparation et performances sportives
- Préparation à une intervention ou un examen médical
- Contrôle de la douleur
- Arrêt des addictions (Tabac ,alcool, drogue, jeu…)
- Perte de poids ,arrêt du grignotage ,du sucre
- Phobies
- Troubles obsessionnels du comportement (TOC)
- Acouphènes
- Corriger des défauts, développer des qualités, des ressources , des performances
